Episodio 43. Concentrate en lo que puedes controlar.

Update: 2021-03-10

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Debes de caer en razón que no podemos controlar lo externo a nosotros, tampoco el tiempo pasado y lo que viene en el futuro, pero sí debemos de tener control sobre nosotros mismos, para ello la Dra. Rita Flores, especialista en Psicología Clínica nos comenta sobre técnicas para aprender a controlar nuestras emociones.

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