DiscoverSe Regalan Dudas.Episodios favoritos: 226. Límites desde el amor propio | Stephanie Essenfeld
Episodios favoritos: 226. Límites desde el amor propio | Stephanie Essenfeld

Episodios favoritos: 226. Límites desde el amor propio | Stephanie Essenfeld

Update: 2024-12-081
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Este episodio se volvió uno de los favoritos porque todxs necesitamos aprender a poner límites. Stephanie Essenfeld, psicóloga y experta en comunicación asertiva, nos explicó qué son, cómo marcarlos desde el amor propio y cómo respetar los de otras personas. Si alguna vez te ha costado decir “no” o sientes que necesitas reforzar tus límites, este episodio te va a guiar.

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