O nosso drops de hoje é sobre vivermos no presente. E eu posso te garantir que viver no presente está muito longe de ser um grande sonho romântico ou um ideal que só conseguimos indo para o alto de uma montanha. Viver a experiência da presença, no sentido em que propomos aqui, é trazer à consciência que estar vivo significa estar em um corpo e viver todas as consequências disso. Uma vida plena, sem corporeidade, é apenas uma vida disfarçada em vida real.

Bibliografia sugerida: O despertar do tigre, de Peter Levine