Neste episódio do NeuroMusic, vamos tirar o peso da culpa que carrega quem procrastina — e olhar com mais profundidade, compaixão e ciência para esse comportamento que é muito mais emocional do que racional. A procrastinação não é preguiça.
Ela é, muitas vezes, uma tentativa do seu sistema nervoso de te proteger da ansiedade, do medo do erro, do perfeccionismo e até de feridas emocionais mais antigas.
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A partir dos olhares da neurociência, da psicologia analítica de Jung, da hipnose terapêutica e do poder das frequências sonoras, vamos entender por que adiamos o que mais importa — e como podemos começar a agir com leveza e consciência. 🌿 Frequências abordadas:
417Hz • 963Hz • Ondas Alpha (8-14Hz)
🎼 Músicas indicadas: Bach, Debussy, Vivaldi, Erik Satie “A procrastinação não é o fim da sua produtividade.
É o começo de uma escuta mais honesta com sua alma.” Se esse episódio fez sentido pra você, compartilhe com alguém que também precisa ouvir isso.
E se quiser aprofundar esse processo de reconexão emocional, te convido pra Jornada da Alma.
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