Olá pessoal, vai começar o podcast Embarque 360º. Sou Viviane Barbosa e toda semana você confere um bate-papo inspirador sobre o mercado da aviação civil brasileira.

Hoje vamos falar sobre a importância de cuidar da nossa saúde mental em tempos pandêmicos.

Só no Google são mais de 45 milhões de pesquisa sobre o tema. Surreal e ao mesmo tempo preocupante.

Ficamos socialmente distantes por causa da pandemia. Passamos boa parte do tempo em casa. Deixamos de fazer muita coisa, principalmente de lazer. Nem sempre conseguimos dar a devida atenção para a nossa saúde mental. Agora com os casos de contaminação em alta, sem vacinas suficientes para todos, o cansaço e o desânimo são inevitáveis.

Como está a sua saúde mental? As empresas estão fazendo a sua parte no que tange aos cuidados com seus profissionais?

Para responder essas perguntas e sobre o novo normal do mundo de trabalho nesta pandemia de COVID-19, convidamos a querida Claudia Rejane de Lima, carinhosamente conhecida como Claudinha, que é psicóloga, especialista em Saúde Pública, com 30 anos de experiência em entidades sindicais, e mestranda em Engenharia de Produção pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCar).

Dica do Episódio! Movimento #MenteEmFoco (https://materiais.inpresspni.com.br/)

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