Este é o episódio 40 do Podcast Caminhos Criativos e trago agora uma conversa com a Sofia Ferreira. A Sofia é investigadora de movimento há 20 anos, atuando comobailarina, performer, contadora de histórias, marionetista e estátua viva. Tem formação em arte e dedica-se a práticas de cura e ao ensino.

Tocou-me profundamente o seu projeto The Poetry of Movement que é uma mescla de consciência do movimento, expressão e as artes curativas.

Encontrei-me com a Sofia em Sintra, na Aldeia de Penedo, em Colares, movida pela minha vontade de a conhecer melhor, de compreender um pouco mais qual o seu caminho desde a consciência e integração do movimento, a dança, as práticas somáticas e a liberação da fáscia (fascia release).

Mergulhámos no bosque de Sintra e fomos trocando palavras, numa conversa ora quieta ora peripatética, sob o olhar curioso de sequoias, aveleiras, carvalhos e heras.

“The Poetry of Movement – uma metodologia de movimento que desenvolve a consciência corporal, a criatividade e autenticidade, integrando a técnica e a espontaneidade”.

A Sofia teve a gentileza de colocar os minutos da conversa com os temas falados durante o Podcast:

5:30 - Como nasceu o The Poetry of Movement

11:30 - Aplicação em contexto escolar

23:30 - Pais e crianças

25:00 - Integração Psíquica

26:30 - Estado de presença

28:00 - Estruturação interna

29:00 - Grávidas e bebés

34:00 - Várias fases do método

37:30 - Exploração de novos caminhos

40:00 - Aulas de dança

41:00 - Relação com o toque

44:00 - Dancing in the Landscape

46:00 - Qualidade do toque

48:20 - Sessões individuais

49:00 - Movimento de Transformação

50:00 - Iluminações & Esquilos

52:00 - Abordagem ao trauma

53:00 - Capacidade de adaptação

54:00 - Criatividade

57:00 - Dança na água

59: 00 - A Fáscia

Se quiserem conhecer um pouco melhor o trabalho da Sofia Ferreira, partilho aqui os links:

https://thepoetryofmovement.com/#home

https://www.facebook.com/sofia.ferreira2

https://www.instagram.com/sofia.yonah/

Se quiserem podem contactar a Sofia Ferreira através do email: 

sofiayonah@hotmail.com