DiscoverLRF #ciclismoEpisódio #9 - Treinamento de Força #1 - Educardor Físico Renato Macedo
Episódio #9 - Treinamento de Força #1 - Educardor Físico Renato Macedo

Episódio #9 - Treinamento de Força #1 - Educardor Físico Renato Macedo

Update: 2020-05-13
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Nesse episódio recebemos o Educador Fisico Renato Macedo especialista em treinamento de força focado no ciclismo. Fazemos a introdução a uma serie de podcasts específicos sobre o treino fora bike.  renato@igorlaguens.com @nato_macedo Duvidas e sugestões igor@igorlaguens.com ou vinicius@vinicius.mobi

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