Eps. 235 - Jalan Kaki ≠ Olahraga, Kok Bisa?

Update: 2023-12-22

Description

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | "Daripada gak olahraga sama sekali, jalan kaki aja!" siapa nih yang sering dengar kalimat itu? Sebenarnya apakah jalan kaki adalah olahraga? Atau hanya sekedar aktivitas biasa? Yuk simak faktanya di episode podcast kali ini!

Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.

Jangan lupa follow:

Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi

TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl

Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano

Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat

Comments

In Channel

Eps. 246 - Susah BAB Padahal Sudah Makan Banyak Serat, Kenapa Ya? 😯

2024-01-2105:44

Eps. 245 - Kardio vs Angkat Beban, Mana yang Lebih Cepat Bakar Lemak?🔥

2024-01-1907:30

Eps. 244 - Tips Langsing Tanpa Olahraga Nih 🤯

2024-01-1705:51

Eps. 243 - Efek Samping Diet IF Wajib Tahu Nih! 😱

2024-01-1505:39

Eps. 242 - Hati-Hati! GenZ Lebih Rentan Kena Diabet😭

2024-01-1406:29

Eps. 241 - Coba Cara Ini Biar Dietmu Cepat Berhasil!

2024-01-1205:49

Eps. 240 - Whey Protein Bikin Badan Lebih Bagus? 🤔

2024-01-1003:41

Eps. 239 - Ngegym Bikin Rambut Rontok & Jerawatan? 😱

2023-12-2906:26

Eps. 238 - Protein Nabati vs Hewani, Mana yang Lebih Baik?

2023-12-2705:34