Eps. 245 - Kardio vs Angkat Beban, Mana yang Lebih Cepat Bakar Lemak?🔥

Update: 2024-01-19

Description

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Kamu lagi fokus bakar lemak, tapi bingung olahraga yang cocok apa? Coba dengarkan jawabannya dari Coach Dien di episode podcast kali ini. Simak sampai akhir yaa 😁

Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik

Jangan lupa follow:

Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi

TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl

Lemon8: @gakgendutlagi @natasyalimano

Facebook Group: www.facebook.com/group/gakgendutlagi

Youtube: htpps.//www.youtube.com/@DienandMey

#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #TanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat

Comments

In Channel

Eps. 246 - Susah BAB Padahal Sudah Makan Banyak Serat, Kenapa Ya? 😯

2024-01-2105:44

Eps. 245 - Kardio vs Angkat Beban, Mana yang Lebih Cepat Bakar Lemak?🔥

2024-01-1907:30

Eps. 244 - Tips Langsing Tanpa Olahraga Nih 🤯

2024-01-1705:51

Eps. 243 - Efek Samping Diet IF Wajib Tahu Nih! 😱

2024-01-1505:39

Eps. 242 - Hati-Hati! GenZ Lebih Rentan Kena Diabet😭

2024-01-1406:29

Eps. 241 - Coba Cara Ini Biar Dietmu Cepat Berhasil!

2024-01-1205:49

Eps. 240 - Whey Protein Bikin Badan Lebih Bagus? 🤔

2024-01-1003:41

Eps. 239 - Ngegym Bikin Rambut Rontok & Jerawatan? 😱

2023-12-2906:26

Eps. 238 - Protein Nabati vs Hewani, Mana yang Lebih Baik?

2023-12-2705:34

Eps. 237 - Sesat! Dietmu Bakal Gagal kalau Punya Mindset Ini!

2023-12-2507:34

Eps. 236 - 3 Patokan Diet yang Cocok Untukmu

2023-12-2403:11

Eps. 235 - Jalan Kaki ≠ Olahraga, Kok Bisa?

2023-12-2204:43

Eps. 234 - Susu Low Fat Bisa Kecilin Perut?! 😱

2023-12-2005:45

Eps. 233 - Bakar Lemak Lebih Maksimal Lewat Cara Ini 🔥

2023-12-1805:54

Eps. 232 - Rekomendasi Camilan Diet ala Coach Natasya 🤩

2023-12-1705:40

Eps. 231 - GGL Itu Apa Sih?

2023-12-1507:59

Eps. 230 - Life Hacks Atasi Stress ala Coach Dien & Mey Nih!

2023-12-1307:53

Eps. 229 - Tips Back on Track Diet Setelah Liburan

2023-12-1308:56

Eps. 228 - Minum Air Putih Aja Berbahaya? Kok Bisa?!

2023-12-1105:46

Eps. 227 - Percuma Masak Sayur, Bisa Hilang Nutrisinya! 😰

2023-12-0806:31

00:00

Eps. 245 - Kardio vs Angkat Beban, Mana yang Lebih Cepat Bakar Lemak?🔥

#box-pro-ellipsis-175900873070699{-webkit-line-clamp:2;}Eps. 245 - Kardio vs Angkat Beban, Mana yang Lebih Cepat Bakar Lemak?🔥

Eps. 245 - Kardio vs Angkat Beban, Mana yang Lebih Cepat Bakar Lemak?🔥

Bloom360

Eps. 245 - Kardio vs Angkat Beban, Mana yang Lebih Cepat Bakar Lemak?🔥