Esplorazioni yogiche tra Ashtanga, Vinyasa, Bikram, e Hatha
Update: 2025-06-07
Description
In questo episodio vi racconto una parte del mio percorso yogico - iniziato per caso in Cile con una lezione di Bikram, proseguito con un’immersione indiana nell’ashtanga per poi passare al Vinyasa.
Vi racconto cosa mi ha attirato, e come mi sono fatta anche male praticando!
Sono curiosa di conoscere la vostra esperienza, vi leggo nei commenti ❤️
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