DiscoverFrequenze SelvaticheEsplorazioni yogiche tra Ashtanga, Vinyasa, Bikram, e Hatha
Esplorazioni yogiche tra Ashtanga, Vinyasa, Bikram, e Hatha

Esplorazioni yogiche tra Ashtanga, Vinyasa, Bikram, e Hatha

Update: 2025-06-07
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Description

In questo episodio vi racconto una parte del mio percorso yogico - iniziato per caso in Cile con una lezione di Bikram, proseguito con un’immersione indiana nell’ashtanga per poi passare al Vinyasa.

Vi racconto cosa mi ha attirato, e come mi sono fatta anche male praticando!

Sono curiosa di conoscere la vostra esperienza, vi leggo nei commenti ❤️

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