Essverhalten verstehen – Pflegekinder achtsam beim Essen begleiten
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Was brauchen Kinder beim Essen – und was brauchen Pflegekinder vielleicht besonders? In dieser Folge spreche ich mit der Diplom-Oecotrophologin Mechthild Freier über Essverhalten, kindliche Entwicklung, frühkindliche Erfahrungen – und wie Pflegeeltern gut begleiten können.
Wir sprechen über das, was oft hinter auffälligem Essverhalten steckt, welche Bedeutung Rituale haben – und wie man als Familie einen entspannten Rahmen rund um das Thema Essen schaffen kann.
Empfohlene Links aus dem Gespräch:
🔗 gesund-ins-leben.de – Online-Plattform rund um gesunde Ernährung und Alltagsbegleitung von (jüngeren) Kindern
🔗 UGB-Dozentin Edith Gätjen – Autorin, Expertin für Familienernährung und achtsames Essen
🔗 „Familienküche“ – Ratgeber Verbraucherzentrale – Buch über alltagstaugliche, stressfreie Familienernährung
🔗 „Bärenstarke Kinderkost“ – Ratgeber Verbraucherzentrale – Kindgerechte Ernährung mit vielen Tipps für Praxis und Haltung
👉 Mehr über uns und weitere Folgen findet ihr auf www.netzwerk-pflegefamilien.de
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