Estoicismo para Não Pirar com a Vida - EPS 125 - 6ª temp
Description
Sabe aqueles dias em que tudo parece dar errado? O trânsito está um caos, seu chefe está de TPM corporativa, o Wi-Fi resolveu tirar férias justo quando você mais precisa, e ainda por cima, o cachorro comeu sua última fatia de pizza? CALMA, respira! Neste episódio, vamos mergulhar no Estoicismo, a filosofia antiga que ensina a não surtar com o que está fora do seu controle e a transformar problemas em treino mental.
Com muito humor e insights práticos, você vai aprender:
🔹 Como parar de sofrer por coisas que você não pode mudar (e focar no que realmente importa).
🔹 Por que os obstáculos são seus "personal trainers da resiliência" (e como usá-los a seu favor).
🔹 A arte de não ligar para opiniões alheias (e confiar em você mesmo, mesmo quando o mundo duvidar).
🔹 Por que nada dura para sempre (nem a frustração, nem a ansiedade, nem o meme que viralizou).
Seja no trabalho, nos relacionamentos ou nos imprevistos da vida, o Estoicismo é o seu manual anti-surto para manter a calma, seguir em frente e rir dos tombos no caminho.
Prepare o café (ou o vinho), aperta o play e vem descobrir como ser um "estoico zen" no meio do caos! 🚀
🎧 Disponível em todas as plataformas de podcast.
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