Está bien sentirse mal.

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Update: 2025-01-13
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Description

.30 Lo normal que es sentirte de la …

.40 Fechas melancólicas

3.00 Pensamientos erróneos sobre la salud mental 


8.55 Ensayo “Dejen que se curen carajo” de Lorena Pronsky  de su libro “Rota Se Camina Igual”


13.00 Exigencia y Frustración


15.00 Digerir las emociones 


17.00 Represión


21.30 Tiempos de Recuperación


26.00 Cómo limpiar las heridas


29.00 La normalización de las emociones negativas

36.00 Autorregulación


44.00 Sentir las emociones en el cuerpo

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valdelarosa5