Incarner sa spiritualité au quotidien, c’est bien plus que lire des livres ou accumuler des connaissances. 📚

On peut tout comprendre en théorie, mais tant qu’on ne l’expérimente pas dans son corps, dans ses gestes, dans sa vie de tous les jours; ça reste du savoir, pas de la transformation.

Prendre soin de soi, c’est l’occasion de passer de l’idée à l’expérience.

Chaque geste répété avec conscience – boire de l’eau, respirer, écrire, poser une limite – devient une façon d’intégrer, peu à peu, ce qu’on a appris. C’est par la répétition, par le quotidien, que le soin devient sacré.

Dans cet épisode, je te partage comment le soin peut transformer ta relation à toi-même et aux autres, comment il nourrit ta lumière intérieure, et pourquoi il est une des clés pour incarner pleinement ta spiritualité. 🌙

Et si prendre soin de soi était un acté sacré ?

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