✨ Dans ce nouvel épisode, j’aborde une question que beaucoup de personnes se posent lorsqu’elles traversent le TOC de couple (ROCD) : “Et si ce n’était pas le bon ?”👉 Derrière cette interrogation se cache souvent un mécanisme de protection du cerveau, qui cherche à éviter la douleur, le risque de se tromper ou la peur de “perdre sa vie” avec la mauvaise personne. Mais que se cache-t-il vraiment derrière ces pensées obsessionnelles et intrusives ?Dans ce podcast, tu vas découvrir :- Pourquoi le cerveau génère ces doutes dans la relation.- Comment reconnaître que ces pensées ne sont pas la vérité mais une activité psychologique.- Pourquoi il n’existe pas de “bonne personne parfaite” et en même temps pourquoi la personne à tes côtés est “la bonne” dans l’instant présent.- Comment retrouver la paix intérieure en cessant de chercher une certitude impossible à obtenir.Une nouvelle perspective pour voir tes pensées comme des invitations auxquelles tu n’as pas besoin de répondre.🌿 Petit à petit, tu verras qu’il est possible de sortir de l’hypervigilance, de te libérer du besoin de contrôle et de reconnecter avec ta vraie nature : un espace de calme, de conscience et d’amour inconditionnel.📖 Ce podcast est en lien avec mon livre « Le message caché des doutes dans ta relation », bientôt disponible. Tu trouveras le lien pour t’inscrire et être informé de sa sortie juste en dessous.https://www.claudia-anatella.fr/livre_amour💌 Si tu veux aller plus loin dans la compréhension du TOC de couple et découvrir comment transformer tes doutes en un chemin de croissance intérieure, ce contenu est pour toi.