Exercício para centramento,aterramento e equilíbrio corporal e emocional.

Update: 2020-06-09

Description

Observar suas sensações é fundamental para refletir sobre o que está acontecendo com você a cada momento. Reconhecer suas emoções é chave para adquirir resiliência, autocuidado e autoconhecimento. Só compreende o que se sente , quem sabe o que estar sentindo .

Comments

In Channel

O que você escuta, te paralisa ou impulsiona?

2020-08-3008:53

Você se considera conservador ? Ou você conserva dor?

2020-07-2516:32

Quando a Autocrítica é severa, negligenciamos a oportunidade de crescimento!

2020-07-1418:56

A dor é inevitável e o sofrimento é opcional/ Alongamento de Membros inferiores.

2020-06-2818:38

O caminho é tão importante quanto a chegada!

2020-06-1814:15

Exercício para centramento,aterramento e equilíbrio corporal e emocional.

2020-06-0916:19

O que você está "alimentando" dentro de você ,Como você tem "tocado" pessoas?

2020-05-2813:01

Exercícios de relaxamento do sistema visual aliado a diminuição das dores cervicais.

2020-05-1216:42

O que tem sido prioridade em seu coração?

2020-05-0711:23

Aquietar -se!

2020-04-2213:00

Meditação Guiada

2020-04-1118:21

00:00

1.0x

Exercício para centramento,aterramento e equilíbrio corporal e emocional.

#box-pro-ellipsis-176005127157138{-webkit-line-clamp:2;}Exercício para centramento,aterramento e equilíbrio corporal e emocional.

Exercício para centramento,aterramento e equilíbrio corporal e emocional.

vania sodre

Exercício para centramento,aterramento e equilíbrio corporal e emocional.