EntdeckenFitness mit M.A.R.K. - Nackt Gut AussehenFMM 283 : Immunsystem stärken für Sportler – mit Dr. med. Elke Mantwill
FMM 283 : Immunsystem stärken für Sportler – mit Dr. med. Elke Mantwill

FMM 283 : Immunsystem stärken für Sportler – mit Dr. med. Elke Mantwill

aktualisieren: 2020-04-204
teilen

Beschreibung

Wie stärkst Du Dein Immunsystem, so dass Corona- und andere Viren sich ihre Andock-Proteine daran ausbeißen? Welche Tätigkeiten schwächen das Immunsystem oft unbemerkt?

Dr. med. Elke Mantwill steht Dir mit Rat und 20 Jahren Erfahrung als Ärztin zur Seite. Sie ist Fachärztin für Allgemein-, Sport- und Ernährungsmedizin und Diplom-Sportwissenschaftlerin (Deutsche Sporthochschule Köln).

Elke berät nicht nur Freizeitsportler*innen, sie ist auch selbst eine. Und was für eine: Neben 19 Marathons hat sie bereits drei Ironman-Wettkämpfe bestritten.

SHOWNOTES: www.marfit.de/elke

____________

Sponsor dieser Folge ist Readly. Readly bringt das Zeitschriftenregal in Deine Hosentasche. Über die Readly-App liest Du über 4.800 Magazine für nur 9,99 €/Monat.

Als Dranbleiber kannst Du Readly über diesen Link ganze zwei Monate lang kostenlos testen. Dieses spezielle Angebot ist zeitlich befristet.

Kommentare (1)

Jana Schmidtchen

Super interessant! Vielen Dank dafür!

Jun 2nd
Antwort
Im Channel
loading
Von Google Play herunterladen
Vom App Store herunterladen
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

FMM 283 : Immunsystem stärken für Sportler – mit Dr. med. Elke Mantwill

FMM 283 : Immunsystem stärken für Sportler – mit Dr. med. Elke Mantwill

Mark Maslow