Fasten - Qual oder Heilung?

Update: 2024-03-17

Description

In dieser Folge, passend zum Frühlingsanfang, möchte ich dir einen kleinen Einblick in die körperlichen und auch emotionalen Auswirkungen des Fastens allgemein geben.

Essen wir in unserer westlichen Welt zu viel?

Schaden wir unserem Körper beim Fasten?

Was geschieht mit unserer Stimmung beim Fasten?

Höre gerne rein und teile den Podcast mit Menschen, die dir am Herzen liegen. Schau auch gerne auf meiner Website vorbei:

https://www.jana-spriestersbach.de

Oder folge mir bei Instagram:

https://www.instagram.com/schmerzfrei_body.mind.soul

Deine Jana,

Ärztin mit Herz

Comments

In Channel

Intro Herzensmedizin, von Herz zu Herz

2023-10-1702:15

Herzkohärenz

2023-10-1711:01

Meditation, warum ist sie gesund?

2023-11-0117:34

Hypnose - wie sie dir hilft zu heilen

2023-11-1543:17