Muitas pessoas acreditam que o amor deve ser colocado acima de tudo em um relacionamento, inclusive acima de sua própria autoestima. No entanto, essa mentalidade pode ser perigosa e prejudicial a longo prazo. A verdade é que ter uma boa autoestima e se amar em primeiro lugar é fundamental para manter um relacionamento saudável e feliz. Quando você se ama, você é capaz de estabelecer limites saudáveis, tomar decisões melhores e não depender da aprovação constante do seu parceiro. Além disso, é importante lembrar que um relacionamento não pode preencher todas as suas necessidades emocionais, é necessário encontrar a felicidade em si mesmo antes de encontrar em outra pessoa.



Para tratar sobre a importância de fortalecer a sua autoestima para poder amar melhor, Fernando recebe a psicanalista Tatiane Lopes para um papo aberto e descontraído sobre esse tema tão importante.



Se você se identifica com esse assunto e quer aprender mais sobre como desenvolver uma boa autoestima em um relacionamento, eu recomendo que ouça o episódio sobre esse tema. Nele, você encontrará dicas práticas e conselhos valiosos para se amar e construir relacionamentos mais saudáveis. Não perca essa oportunidade de transformar sua vida amorosa e emocional.

Se Joga!

Como começar a aprender a se amar (2022) - Vídeo de Maria Homem

#Manual do Amor Próprio (2018)- Livro de Mica Rocha

Giulia Be - Cantora

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Agradecimento:

Angresson da Silva

Diego

William

Editado por:

Fernando Arazão

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