DiscoverKropp & SjälFixa julmyset!
Fixa julmyset!

Fixa julmyset!

Update: 2024-12-24
Share

Description

Vinterns stora helg är proppfull av förväntningar som kan vara lite svåra att leva upp till. Hur får man till familjemyset? Kropp & Själ önskar God jul med en timmes feelgood.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Det handlar om hur man försätter sig själv i helg-läge, tips om hur man småsnackar på mellandags-minglet, om hur man stressar ner genom att ta ton och hur man gör för att sprida glädje till sina medmänniskor. Dessutom en traditionsenlig framtidsspaning på hälsoåret 2025. God jul, kära lyssnare! 

Medverkar gör Maria Farm, psykolog och Ida Hult, framtidsetnolog.
Författaren Moa Herngren och psykologen Jenny Richardsson hörs också i programmet.
Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman och producent är Alice Lööf. 

Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Fixa julmyset!

Fixa julmyset!

Sveriges Radio

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.