Fokus statt Frust

Fokus statt Frust

Update: 2024-10-03
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111. So meisterst du deinen Business-Alltag

In dieser Episode tauche ich tief in ein Thema ein, das für viele von uns im Online-Business eine echte Herausforderung darstellt: Fokus. Ich erkläre, warum Fokus der heimliche Superheld in unserem Businessalltag ist und wie er uns dabei helfen kann, effizienter zu arbeiten, kreativer zu sein und Burnout zu vermeiden.


In dieser Folge erfährst du:


• Warum Fokus der Schlüssel zur Bewältigung komplexer Aufgaben ist
• Wie Fokus deine Kreativität steigern kann
• Warum fokussiertes Arbeiten deine Effizienz erhöht
• Wie du mit Fokus Überlastung vermeidest
• Weshalb Fokus zu messbaren Ergebnissen und mehr Zufriedenheit führt


Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und gebe dir praktische Tipps, wie du mehr Fokus in deinen Arbeitsalltag bringen kannst. Von der Pomodoro-Technik bis hin zur Eisenhower-Matrix - ich zeige dir, welche Methoden mir geholfen haben und wie du sie für dich nutzen kannst.


Kapitelübersicht:



  • 00:00:00 - Einführung und Themenvorstellung

  • 00:02:23 - Fokus als Problemlöser und die Pomodoro-Technik

  • 00:04:24 - Wie Fokus die Kreativität fördert

  • 00:07:07 - Fokus als Turbo für Arbeitseffizienz

  • 00:09:19 - Schutz vor Überlastung durch Fokus

  • 00:13:15 - Messbare Ergebnisse und Zufriedenheit durch Fokus

  • 00:15:41 - Persönliche Erfahrungen mit fokussiertem Arbeiten

  • 00:18:06 - Abschluss und Ermutigung


Ich hoffe, diese Episode hilft dir dabei, den Fokus in deinem Business-Alltag zu schärfen und dadurch effizienter und zufriedener zu arbeiten. Wenn dir die Folge gefallen hat, würde ich mich sehr über eine Bewertung oder ein kurzes Review freuen. Teile den Podcast gerne auch mit Kolleginnen und Freunden, die ebenfalls nach Wegen suchen, fokussierter zu arbeiten.


Ressourcen:


Hier findest du einen Link zu meinem Blogartikel, in dem ich erkläre, warum ich eine tägliche Zielliste verwende und wie sie mir hilft, fokussiert zu bleiben: Ziele-Liste statt To Do Liste - ein Plädoyer


Schreib mir gerne: info@silkeschoenweger.com


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Silke Schönweger