Folge 22 - Bad Vibes first – warum unser Hirn so drauf ist
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Warum bleiben die negativen Dinge immer länger hängen als die positiven? Warum kann ein einziger blöder Kommentar einen ganzen Tag ruinieren – obwohl vorher alles super lief? In dieser Folge gehe ich genau dieser Frage auf den Grund.
Ich nehme dich mit in meinen Alltag zwischen Impfung, Winteranfang, Fotowalk, Social Media und einer echt heftigen Hacker-Story aus der YouTube-Szene. Und genau dort zeigt sich immer wieder: Bad Vibes haben bei uns Menschen leider VIP-Status.
Du erfährst:
• warum unser Gehirn negative Erlebnisse stärker speichert als positive
• wieso ein einziger Ausrutscher einen Abend überschattet
• wie Medien, Social Media & Kommentare unser Denken beeinflussen
• was es mit dem „Negativity Bias“ wirklich auf sich hat
• und welche einfachen Schritte helfen, den Fokus wieder auf das Gute zu lenken
Egal ob Nachrichten, Job, Beziehung oder Social Media: In vielen Momenten entscheiden ein paar Sekunden darüber, wie wir uns fühlen. Und oft eben nicht im positiven Sinne. Aber – gute Nachricht – wir können bewusst gegensteuern.
Wenn du wissen möchtest, warum wir auf negatives stärker reagieren, wie du damit besser umgehen kannst und wie dein Alltag dadurch leichter wird, ist diese Folge genau für dich.
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