DiscoverRun on TrailsFolge 8: Wie sieht die optimale Nutrition für Ausdauersportler aus?
Folge 8: Wie sieht die optimale Nutrition für Ausdauersportler aus?

Folge 8: Wie sieht die optimale Nutrition für Ausdauersportler aus?

Update: 2024-09-30
Share

Description

In dieser Folge sprechen Björn und Thomas über das Thema optimale Nutrition im Training und in Wettkämpfen. Als Experten zu diesem Thema haben wir Christian Lins, den Gründer der Marke "Rabbit Fuel", in den Podcast eingeladen. Wir sprechen mit ihm über optimale Ernährung im Training und Wettkampf, über Alternativen zu Gels und Riegeln und darüber was es bedeutet, als Start-up einen neuen Weg im Bereich Nutrition einzuschlagen.
Infos zu Rabbit Fuel findet ihr hier:
https://www.rabbit-fuel.com/?_gl=1*1cnmpc6*_up*MQ..&gclid=CjwKCAjw9eO3BhBNEiwAoc0-jfpNS0SsabR1N_OvGdgdfhLs4dPTTiQNLyZYdLMd-1ZKOzMcE9v5wRoCQTYQAvD_BwE&gbraid=0AAAAAodgrVw8H2xpLLZgpt58Wab5gIe9E


Viel Spaß beim Hören!
Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Folge 8: Wie sieht die optimale Nutrition für Ausdauersportler aus?

Folge 8: Wie sieht die optimale Nutrition für Ausdauersportler aus?

Thomas Gardeia