DiscoverVærekraftFormel for å få til endring
Formel for å få til endring

Formel for å få til endring

Update: 2025-03-13
Share

Description

Hvorfor er det så vanskelig å endre seg, selv når vi virkelig ønsker det? Handler det om viljestyrke – eller er det noe annet som må på plass? I denne episoden snakker vi om en enkel formel som kan hjelpe deg å forstå hva som driver endring, og hvorfor vi ofte blir sittende fast. Du får konkrete verktøy for å komme i gang og ta det første steget – uten å overtenke eller utsette. Klar for å få fart på endringen? Da er det bare å lytte med! 🎧✨

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
loading
In Channel
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Formel for å få til endring

Formel for å få til endring