Euer Gastgeber Dominik Groenen hat heute einen besonderen Gast: Nick Haasmann. Nick ist nicht nur ein 14-facher Judo-Staatsmeister, sondern auch Gründer des NH-Systems und Mitgründer des Galaxy Fitness Clubs. In dieser Episode teilt Nick seine einzigartigen Einblicke und Erfahrungen, die von seiner intensiven Karriere als Profisportler bis hin zu seinen innovativen Trainingsmethoden reichen, mit denen er Menschen hilft, ihre Fitnessziele zu erreichen.

Nick diskutiert die Wichtigkeit von kontinuierlichem Fortschritt, basierend auf dem Prinzip des Kaizen, und zitiert dabei Einstein, um die menschliche Unvernunft zu verdeutlichen. Er spricht über seine vielfältigen Herausforderungen und Rückschläge, einschließlich schwerer Verletzungen wie Kreuzband- und Schulterverletzungen, und wie er sich mental und physisch davon erholen konnte. Dabei spielt das "Growth Mindset" eine zentrale Rolle in seiner persönlichen und beruflichen Entwicklung.

Des Weiteren gehen Dominik und Nick auf Themen wie Gesundheitsbewusstsein, die kritische Betrachtung gesellschaftlicher Trends in Bezug auf Adipositas, und die Balance zwischen Arbeit und Erholung ein. Sie beleuchten auch die Rolle der Genetik und Epigenetik im Sport und Alltag, und wie Daten und wissenschaftliche Methoden genutzt werden können, um individuelle Gesundheitsziele effizient zu erreichen.

Nick schildert, wie ihm der Sport und seine daraus gewonnene Resilienz geholfen haben, und gibt wertvolle Ratschläge basierend auf seiner eigenen Lebensphilosophie und praktischen Erfahrungen. Sein Idealbild eines erfüllenden Moments – umgeben von Natur, guten Menschen und Sonnenschein – bietet einen Einblick in seine positive und ganzheitliche Lebensweise.

Seid gespannt auf eine tiefgründige und inspirierende Episode, die euch neue Perspektiven und wertvolle Tipps für euren eigenen Lebensweg bieten wird. Bleibt dran!

Socials' von Nick Haasmann:
Website: https://www.nickhaasmann.com/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachnickhaasmann/
Instagram: 

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