Tu te mets trop la pression... mais tu ne sais pas comment faire autrement ?

Découvre comment tu peux retrouver un quotidien plus léger, sans renoncer à tes standards.

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Vous commencez votre journée motivé·e, puis un obstacle survient et soudain vous avez envie de tout abandonner ? Dans cet épisode, découvrez comment briser le cycle du "foutu pour foutu" et arrêter de vous saboter.

Ça vous est déjà arrivé à vous aussi ? Vous partez avec les meilleures intentions pour faire avancer un projet important ou respecter un engagement envers vous-même. Mais dès qu'un imprévu bouleverse votre plan parfait, votre première réaction est de baisser les bras complètement.

Ce mécanisme d'auto-sabotage touche beaucoup d'entre nous. Quand on ne peut pas faire les choses "parfaitement", on préfère ne rien faire du tout. C'est exactement ce piège mental que nous allons désamorcer ensemble.

Dans cet épisode, vous allez apprendre :

• Comment reconnaître le "foutu pour foutu" dès qu'il apparaît dans vos pensées
• Pourquoi votre cerveau vous pousse vers l'abandon total face aux obstacles
• Une technique simple pour reprendre le contrôle quand tout semble compromis
• Comment transformer les déviations en opportunités d'avancer différemment

Que ce soit pour vos projets professionnels, vos habitudes de vie ou vos objectifs personnels, cet outil vous aidera à maintenir le cap même quand les choses ne se passent pas comme prévu.

Arrêtez de vous saboter et donnez-vous les moyens de faire avancer ce qui compte vraiment pour vous.

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