Discoverhr INFO Himmel und ErdeFür mehr Zufriedenheit im Leben: Die Haltung der Annahme
Für mehr Zufriedenheit im Leben: Die Haltung der Annahme

Für mehr Zufriedenheit im Leben: Die Haltung der Annahme

Update: 2024-12-31
Share

Description

Ein Gespräch mit dem Psychotherapeuten und Coach Andreas Knuf
Von Lothar Bauerochse

Der letzte Tag des Jahres 2024. Gehören Sie zu denen, die fürs neue Jahr gute Vorsätze fassen? Oft stellen sich ja beim Rückblick auf das zurückliegende Jahr doch ein paar Gedanken ein, was sich im neuen Jahr vielleicht ändern könnte, oder ändern sollte. Und hinter diesen guten Vorsätzen steckt ja oft ein Gefühl der Unzufriedenheit. Irgendwas in der eigenen Lebenssituation ist nicht so, wie wir uns das vorstellen. Das soll sich ändern.
Wie wäre es aber, wenn wir nicht der Unzufriedenheit nachgehen. Sondern wenn wir fragen, ob die eigentlich Aufgabe wäre, die Situation anzunehmen.
Der Psychotherapeut und Berater Andreas Knuf aus Konstanz sagt, wenn wir die Haltung der Annahme einüben, kommt mehr Zufriedenheit ins Leben. Er hat ein Buch geschrieben mit dem Titel „Widerstand zwecklos. Wie unser Leben leichter wird, wenn wir es annehmen, wie es ist“.
Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Für mehr Zufriedenheit im Leben: Die Haltung der Annahme

Für mehr Zufriedenheit im Leben: Die Haltung der Annahme

Lothar Bauerochse

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.