GABA supplementieren?
Description
GABA supplementieren – sinnvoll oder Schnickschnack?
In dieser kompakten, aber spannenden Folge sprechen Dr. med. Sybille Freund und Volker Pietzsch über ein Thema, das viele HPU-Betroffene beschäftigt:
Sollte man GABA supplementieren – und wenn ja, wann und wie?
Wir gehen u. a. folgenden Fragen auf den Grund:
Kann GABA bei HPU helfen, das überreizte Nervensystem zu beruhigen?
Was sagt die Wissenschaft zur Aufnahme über die Blut-Hirn-Schranke?
Wie sinnvoll ist „einfach mal ausprobieren“ – und worauf sollte man achten?
Welche Rolle spielen alte Denkgewohnheiten, Dauerstress und innere Autobahnen im Kopf?
Warum Mikronährstoffe allein nicht immer reichen – und wie Meditation & Trauma-Arbeit unterstützen können
💡 Eine kurze, aber erkenntnisreiche Episode für alle, die über Nahrungsergänzung hinausdenken – ganzheitlich, praxisnah und aus dem echten Leben.
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