GG Topics #4 Comment Gérer Son Oestrogene & Sa Prolactine
Update: 2024-03-13
Description
Dans cette vidéo, découvrez les stratégies efficaces pour contrôler les niveaux d'oestrogène et de prolactine dans le cadre de votre programme de musculation. Nous explorons les meilleures pratiques alimentaires, les suppléments utiles, ainsi que les techniques d'entraînement spécifiques pour maintenir un équilibre hormonal optimal. Ne laissez pas les hormones freiner vos progrès, apprenez à les maîtriser dès aujourd'hui pour des résultats optimaux en musculation.
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