GG舒心房-EP33 我常常內耗嗎？
Update: 2025-11-11
Description
「內耗」這個詞雖然現在很常見，但以前並沒有被這樣命名以及出現在人和人談話中間。
蓋兒和小珪用自身的經驗來聊聊內耗，
so4它也許不是負面情緒，只是在生活中發生「想太多」之後的思疑小劇場，一不小心耗掉了所有力氣～
希望藉由我們的真誠分享給大家，意識內耗其實是內心的一種提醒，有某個情緒還沒被看見。
一起面對該怎麼與它共處，轉化成溫柔對待～
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