Genuss beim Essen trotz Rheuma
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Apéros und Desserts sind wichtig für das psychische Wohlbefinden, sagt Köchin Meta Hiltebrand voller Begeisterung in dieser Episode von «Rheuma persönlich». Dazu gibt sie Rezept-Ideen, die sich schnell und gesund umsetzen lassen. Ernährungsexpertin Kirsten Scheuer ergänzt, wie die Genusstreiber Salz, Fett sowie Zucker wirken und welche Alternativen es gibt.
Der Podcast wird von der Podcastschmiede produziert.
Weiterführende Links
Rezepte: Genuss beim Essen trotz Rheuma
Podcast-Episode: Von Fettsäuren, Superfoods & Co.
Podcast-Episode: Vegetarische und vegane Ernährung bei Rheuma?
Ernährungsberatung der Rheumaliga: https://www.rheumaliga.ch/blog/2024/ernaehrungsberatung
Blog: Genussmittel: Wie viel darf es sein?
Weitere Blogs zum Thema “Ernährung” - Rheumaliga Schweiz
Ernährung bei Arthrose - Rheumaliga Schweiz
forumR zum Themenschwerpunkt Ernährung
Zu allen Episoden von “Rheuma persönlich”: https://www.rheumaliga.ch/podcast
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