Geste d'ancrage : activer la confiance

Update: 2024-02-29

Description

Je vous propose de retrouver la confiance via un geste d'ancrage facile à reproduire dans votre vie de tous les jours.

Bonne écoute.
-

📝 Réserver une séance avec moi à Paris ou en visio > marion@prause.fr ou APPEL DÉCOUVERTE

👀 En savoir plus > PRAUSE.FR
💜 Suivez-moi sur les réseaux sociaux > INSTAGRAM

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comments

In Channel

💬 Virginie, son premier marathon : le coeur rempli d'amour jusqu'à la ligne d'arrivée

2025-07-1101:10:01

Relaxation jardin d'été : commencer la journée en douceur

2025-05-0514:56

Visualisation "shot de confiance"

2025-02-2813:49

💬 Raf, Faire quelque chose pour soi, c'est faire quelque chose

2024-11-2901:00:32

💬 Aurélie, prendre soin de son mental à travers le mouvement

2024-11-1401:10:14

💬 Irina, s'exprimer différemment

2024-07-1749:54

💬 Matt, rendre accessible le running

2024-05-2401:22:30

💬 Virginie, le sport pour se retrouver

2024-04-2151:22

Visualisation lieu ressource : créer sa safe place

2024-03-2514:54

Geste d'ancrage : activer la confiance

2024-02-2913:21

Relaxation douceur : opération laser des yeux

2024-02-1216:32

Visualisation run parfait : améliorer ses sensations running

2024-01-2513:25

Visualisation pour se délester et s'apaiser : les vagues

2024-01-1215:20

Visualisation pour lâcher prise : la montgolfière

2023-11-2916:34

Sophrologie "prépa mentale" : se projeter positivement après un événement

2023-11-2214:25

Yoga nidra : relaxation physique et mentale

2023-11-0524:00

00:00

#box-pro-ellipsis-175703578753785{-webkit-line-clamp:2;}Geste d'ancrage : activer la confiance