Nouvel épisode avec Matt, runner passionné, qui aime fédérer et partager sa passion, notamment en leadant chaque mardi des groupes de running au Kah Studio à Paris.

Pendant 1h30, on a parlé de sa pratique sportive quand il était enfant, de son rapport à la compétition, de natation, de basket, de ses débuts dans le running pour se remettre en forme après une prise de poids pendant ses études.

On a aussi discuté de son expérience assez traumatisante lors de son premier semi marathon et de la prepa mentale faite ensemble pour mieux appréhender son 2e semi en mars 2024.

On a parlé du kiff de rencontrer des gens grâce au run, de blessure, d’art, de bouffe et de pleinnnn d’autres choses cool (entrecoupées d’un appel de sa maman ☺️).

💜 Bonne écoute

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