I årets sidste afsnit, har jeg besøg af Mads og Martin som er iværksætterne og psykologerne bag HjerneRo og Mindcamp.

Vi taler ind i hvordan vi skaber mere hjernero som iværksættere, altså hvordan vi håndterer de bekymringer, den stress og uro som naturligt følger med når vi starter og driver en virksomhed.

Som iværksætter eller soloselvstændig kan to-do listerne være uendeligt lange og der er rigeligt at bekymre sig om i forhold til om der kommer kunder nok eller er man dygtig nok til det man laver. 

Derfor handler det heller ikke om at vi skal fjerne bekymringerne fuldstændig, men derimod lære at håndtere dem som fylder for meget, så de ikke kommer til at slukke gnisten.

Mads og Martin, som selv er iværksættere med deres egne kurser, forløb og bogudgivelse, sætter nogle virkelig interessante og inspirerende vinkler på alle de slags tanker og bekymringer som jeg tænker du også kender til.

Det er alt lige fra:

• Er jeg mon dygtig nok til det her?
• Hvad hvis det ikke kommer til at gå?
• Fortsætter succesen eller stopper den pludselig?
• Hvad gør jeg hvis pengene slipper op?

Meget generøst deler de ud af flere forskellige værktøjer og redskaber, bl.a. fra Hjernero, som du kan bruge og implementere med det samme, både i forhold til din virksomhed og generelt i dit liv.

Vi kommer ind på hvordan du kommer ud af handlingslammelse, hvis du ind imellem ryger i den grøft. 

Og så tager vi hul på emnet “Komfortzone”. Måske bryder du dig ikke så meget om salg og at skulle sælge til dine kunder. Men samtidig ved du også at det er nødvendigt for at kunne køre din forretning, og selvom det kan være det næste nødvendige skridt i din business, så kan det alligevel være det som man udsætter igen og igen.

Det får du nogle helt konkrete råd og værktøjer til at løse.

Til sidst i afsnittet snakker vi ind i hvordan du kan strukturere din tid, din hverdag og ikke mindst din kalender som iværksætter og selvstændig, så du arbejder effektivt og stadig har tid til alt det andet som også er vigtigt i dit liv.

Udover alle de gode sager som lige er nævnt, så får du også en bid af:

• Hvordan du kommer ud med alt det som du måske brænder inde med
• Hvordan du sørger for at holde HELT fri når du lukker computeren
• Hvilke 6 klassiske tankemønstre der er (find den du passer ned i)
• Hvordan du lærer at træffe beslutninger
• Den absolutte største årsag til at du altid bør prioritere pauser og at koble af (også selvom du en en travl iværksætter)

Og en lille afsluttende fun fact - så får du svar på hvad du bør udskifte din to-do liste med. Noget du fx. kan prøve af her i 2025.

Hvis du selv vil prøve Pomodoro teknikken, så finder du et link her.

Tusind tak fordi du lytter med! Og rigtig god fornøjelse :)

IVÆRKSÆTTERDRØMME

www.iværksætterdrømme.dk

INSTAGRAM: @ivaerksaetterdroemme

Brug for hjælp til at komme videre? --> Start med min videotræning her

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.