Glow-up era: Sådan finder du tilbage til dig selv
Description
I denne episode fortæller jeg, hvorfor jeg havde brug for en glow-up plan og hvad der skete, da jeg efter 1,5 år i moderskabet begyndte at prioritere mig selv aktivt igen. Spoiler, dette handler ikke om udseende, men ro, overblik, overskud og tid med sig selv.
I episoden kan du høre:
✨ Min personlige historie og hvorfor jeg savnede mig selv
✨ Hvad en glow-up i følge mig egentlig er (spoiler! Det handler ikke om udseende)
✨ De områder jeg har fokus på
✨ De principper der holder mig på sporet
✨ En miniøvelse hvis du vil lave din egen glow-up plan
En inspirerende episode med konkrete take aways for dig, der også ønsker mere energi, struktur og glæde i hverdagen!
Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast
Følg Terese på Instagram @tereseask
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
United States
