Guide: Den perfekte optakt til en fodboldkamp
Update: 2023-05-19
Description
I denne episode af DBU Jyllands podcast, Klubhuset, klæder vi dig helt på til fodboldkamp. Vi taler om, hvordan du kan optimere din forberedelse på tre områder, hvor vi har talt med tre fageksperter. De tre områder er:
Ernæring v/ Morten Hostrup: Hvad skal du spise og drikke før kamp.
Fysisk forberedelse v/ Thomas Rostgaard Andersen: Hvor meget eller hvor lidt skal du bevæge dig før kamp.
Mental klargøring v/ Knud Ryom: Hvordan står du fokuseret klar til kamp.
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
