Gäst Sofia Lilja. Om kraften i visualisering och att säga upp sig från hustle culture.

Update: 2023-03-28

Description

Äntligen får jag dela det här avsnittet av En kaffe med Vogel med er. Jag träffar den underbara Sofia Lilja som är coach, KBT-terapeut, utbildare och inspiratör.

Vi snackar om kraften i visualisering, våra tankar och hur de kan jobba för oss, hur man kan rigga rimligt i företaget och hur vi kan möta känslor som skam och rädsla. Såklart går vi även in på temat kreativitet. Vi använder båda kreativiteten med våra klienter och uttrycker även vår egen kreativitet på olika sätt.

Det här var ett flödande samtal där vi nämner både vattenpölar och hårdrock. What? Varför? Lyssna så får du se!

www.byannavogel.se

Comments

In Channel

Det här tar jag med mig in i 2025

2025-01-0617:40

Vanliga rädslor inför att ta plats

2024-11-1014:04

Vilka känslor vill du skapa?

2024-09-2512:12

Nystart och behov

2024-09-1012:48

Semester och uppstart

2023-09-0325:04

Annas och Alexias kreativa catch up!

2023-06-1853:46

Gäst Joella Skoogh. Hitta din nisch som företagare och kreatör.

2023-05-1001:08:04

Gäst Sofia Lilja. Om kraften i visualisering och att säga upp sig från hustle culture.

2023-03-2801:09:31

Ett nytt år. Hur känns det?

2023-02-0115:49

En kaffe med Vogel och Rahm. Så kan du ta kreativiteten på allvar. Och vem får kalla sig för konstnär?

2022-12-0101:05:31

Skapa plats för din kreativitet

2022-11-0813:50

Fyra tips för mer frihet och fokus i företagandet

2022-10-2617:48

Gäst Carina Sunding. Så tar du steg mot dina drömmar trots rädsla och ovisshet.

2022-09-1559:01

Gäst Suzan Hourieh Lindberg. Om inkludering, perspektivtäthet och en kärlek för siffror.

2022-08-2501:06:46

Oförlöst kreativitet, insektssurr och lugn och ro

2022-06-2249:48

Gäst: Maria Farm. Hur normer och strukturer påverkar egentid, kreativitet och frihet.

2022-04-1301:04:43

Gäst Eva Wikner. En 69-årig influenser som går sin egen väg.

2022-03-0952:41

Gäst Natali Suonvieri. Om hållbart ledarskap, att sätta gränser och att lyssna på dina behov.

2021-06-2201:09:51

Så håller du i dina vanor

2021-06-0316:55

Gäst Rebecca Meiselbach. Att våga gå emot strömmen och livet som musiker i pandemin.

2021-05-1801:00:07

00:00

Gäst Sofia Lilja. Om kraften i visualisering och att säga upp sig från hustle culture.

#box-pro-ellipsis-176418461165425{-webkit-line-clamp:2;}Gäst Sofia Lilja. Om kraften i visualisering och att säga upp sig från hustle culture.

Gäst Sofia Lilja. Om kraften i visualisering och att säga upp sig från hustle culture.

Anna Vogel

Gäst Sofia Lilja. Om kraften i visualisering och att säga upp sig från hustle culture.