DiscoverCumhuriyet GazetesiGüne yorgun başlamanıza neden olan hatalar: Sabah uyanır uyanmaz asla tüketmemeniz gereken 10 besin
Güne yorgun başlamanıza neden olan hatalar: Sabah uyanır uyanmaz asla tüketmemeniz gereken 10 besin

Güne yorgun başlamanıza neden olan hatalar: Sabah uyanır uyanmaz asla tüketmemeniz gereken 10 besin

Update: 2025-12-11
Share

Description

Sabah aç karnına tüketilen bazı yiyecek ve içecekler gün boyunca enerjinizi, sindiriminizi ve metabolizmanızı olumsuz etkileyebilir. Peki, güne yorgun başlamanıza neden olan hatalar nelerdir? İşte, sabah uyanır uyanmaz asla tüketmemeniz gereken 10 besin...
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Güne yorgun başlamanıza neden olan hatalar: Sabah uyanır uyanmaz asla tüketmemeniz gereken 10 besin

Güne yorgun başlamanıza neden olan hatalar: Sabah uyanır uyanmaz asla tüketmemeniz gereken 10 besin