C’est le matin, le réveil sonne, tu dois te lever pour te préparer… C’est comment pour toi ? Tu démarres à fond ? Prends tu quelques minutes pour prendre soin de toi ?

Avec le papillomavirus, l'hygiène de vie est capitale ! Et elle se met en place dès le réveil pour commencer la journée du bon pied !

Dans cet épisode, je te partage les quelques minutes que je prends pour me dire bonjour au réveil et comment je démarre la journée en douceur.

Comme je ne suis pas adepte de la routine, je te parle de mes différentes pratiques et peut-être auras-tu envie d’en tester certaines pour ressentir celle(s) qui te conviendrait à toi…  



👉 Partage-moi ce que tu fais en te réveillant 😉  



👉 Qu'as-tu envie de mettre en place après cette écoute ?

Teste et vois ce que ça change !



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A propos de HPV Positive

Je m’appelle Anne Héraud et j’accompagne les femmes atteintes de papillomavirus, qui se sentent angoissée, qui ont peur, honte même, à retrouver du calme pour pouvoir vivre une vie plus sereine, même avec le HPV, en individuel et en groupe.

J'ai aussi mis en place une séance "SOS HPV" pour répondre à la détresse des femmes qui viennent d'apprendre qu'elles ont un test HPV positif, découvrent le papillomavirus et attendent impatiemment leur prochain rendez-vous médical.

Pour découvrir les différents accompagnements HPV, clique ici : https://ann eheraud.fr/accompagnement-hpv/



Le podcast, HPV Positive s’adresse aux  femmes qui ont un test HPV positif, peut-être même des lésions, qui se sentent angoissées, qui ont peur, avec le sentiment d’avoir une épée de Damoclès au-dessus de la tête, qui ont honte peut-être même. Il a pour objectif d’aider à mieux vivre toutes ces émotions liées au papillomavirus, à retrouver un espace de calme et à se sentir plus sereine. Il a aussi pour but de libérer la parole sur le HPV pour que plus jamais personne n’ait honte d’avoir cette maladie. Les informations diffusées sont des récits d'expérience. Pour toute décision médicale, consulter un médecin.



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My Life par ASHUTOSH

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