Hablamos de Salud Mental con la Dra Rocio Barrios (Parte #1)
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Hablemos bienestar emocional o salud mental como más lo conocemos. Por qué sentimos ansiedad, depresión y qué función cumplen estas emociones en nuestra vida. Les confieso que antes de grabar este episodio con la Dra. Rocío, nunca me había atrevido a hablar en redes sociales de mi experiencia personal con la ansiedad y la depresión.
En este episodio la Dra. psicoterapeuta Rocío Barrios nos ayuda a entender e identificar muchas de las causas que pueden provocarnos malestares emocionales y como transitar por ellas en esta primera parte, en el próximo episodio responderemos a muchas de las preguntas que nos dejaron en redes sociales. Instagram Dra Rocio: https://www.instagram.com/tualmaencalma/Instagram Jero Digital: https://www.instagram.com/jerodigital/
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