¿Cómo ayudar a nuestros bebés a dormir mejor? ¿Por qué son tan anárquicos en lo que a sueño se refiere? ¿Se puede aprender a dormir?

Hoy me acompaña Ana Planelles, una de las fundadoras de "Ducha Cena y a Dormir", donde asesoran a muchas familias sobre las mejores maneras de dormir a sus pequeños. Nos contará los secretos del sueño, qué son las regresiones del sueño y compartirá con nosotras algunos tips para que nuestros hijos duerman mejor. Aunque ya nos avisa que no siempre funciona lo mismo a todos los peques...

Podéis encontrar a Ana en https://www.instagram.com/duchacenayadormir/
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