DiscoverEli Ocampo - Nutrición Inteligente 🍎Hambre Vs Ansiedad ¿Cómo diferenciarlos?
Hambre Vs Ansiedad ¿Cómo diferenciarlos?

Hambre Vs Ansiedad ¿Cómo diferenciarlos?

Update: 2023-09-26
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En este episodio Eli Ocampo nos platica sobre lo que es la ansiedad, cómo podemos identificar cuando estamos comiendo por ansiedad y no por hambre y cuál es la solución más adecuada para esta situación ¡No te lo pierdas! 🍎

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Hambre Vs Ansiedad ¿Cómo diferenciarlos?

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Elizabeth Ocampo