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Handy weglegen, Psyche entlasten: Wie Social-Media-Nutzung das seelische Wohlbefinden verändert

Handy weglegen, Psyche entlasten: Wie Social-Media-Nutzung das seelische Wohlbefinden verändert
Update: 2025-12-03
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Eine Studie zeigt: Schon nach einer Woche reduzierter Nutzung sozialer Medien nehmen Ängste, Schwermut und Schlafstörungen bei jungen Erwachsenen ab.
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