Happy Work - Bien-être au travail et management - S’autoriser à vraiment décrocher le week-end

Update: 2025-12-20

Description

Aujourd’hui, un conseil simple pour apprendre à faire la différence entre une fatigue normale et un vrai signal d’épuisement en fin de journée.

Le conseil du jour, c’est moins d’une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail.

Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui.

Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comments

In Channel

Happy Work - Bien-être au travail et management - Replay – Comment toujours rester positif ?

2025-12-2205:45

Happy Work - Bien-être au travail et management - Replay – 5 Clés pour Demander Quelque Chose à Son Manager... et l'Obtenir

2025-12-2208:46

Happy Work - Bien-être au travail et management - Pourquoi il est si difficile de vraiment déconnecter pendant les vacances

2025-12-2204:17

Happy Work - Bien-être au travail et management - RÉSUMÉ- Le dimanche soir, quand le lundi s’invite trop tôt

2025-12-2203:26

Happy Work - Bien-être au travail et management - Les petites victoires du quotidien qui transforment une semaine entière

2025-12-2208:28

Métamorphose, éveille ta conscience ! - Trouver la vérité & l’amour qui nous habitent avec le théologien Jean-Yves Leloup #651

2025-12-2201:18:57

Émotions - Peut-on rompre avec sa famille ? [COUP DE ♥️]

2025-12-2138:47

Happy Work - Bien-être au travail et management - Replay – Comment gérer ses doutes au travail ?

2025-12-2107:49

Happy Work - Bien-être au travail et management - Rester dans son dimanche

2025-12-2100:35

Happy Work - Bien-être au travail et management - Replay – Comment dire quelque chose de désagréable à un collègue ?

2025-12-2108:42

Happy Work - Bien-être au travail et management - Partir sans rien derrière…

2025-12-2103:44

Happy Work - Bien-être au travail et management - RÉSUMÉ - Le travail n’est pas toute votre vie

2025-12-2102:53

Happy Work - Bien-être au travail et management - Mon Happy Work à moi — Virginie Legrand, de prof à cheffe à domicile, et top Forbes

2025-12-2124:14

Happy Work - Bien-être au travail et management - Replay – Comment être moins stressé.e au travail ?

2025-12-2006:24

Happy Work - Bien-être au travail et management - S’autoriser à vraiment décrocher le week-end

2025-12-2000:30

Happy Work - Bien-être au travail et management - Replay- Les 4 sources de stress à supprimer d'urgence

2025-12-2006:48

Happy Work - Bien-être au travail et management - Quitter une visio discrètement…

2025-12-2004:00

Happy Work - Bien-être au travail et management - RÉSUMÉ- Cette erreur que j’ai faite en voulant être trop bienveillant

2025-12-2003:20

Happy Work - Bien-être au travail et management - Le travail n’est pas toute votre vie

2025-12-2006:08

Métamorphose, éveille ta conscience ! - Guérir ses blessures émotionnelles avec Jeanne Siaud Facchin [sélection week-end]

2025-12-2001:17:27

00:00

Happy Work - Bien-être au travail et management - S’autoriser à vraiment décrocher le week-end

#box-pro-ellipsis-17664598329118{-webkit-line-clamp:2;}Happy Work - Bien-être au travail et management - S’autoriser à vraiment décrocher le week-end

Happy Work - Bien-être au travail et management - S’autoriser à vraiment décrocher le week-end

Happy Work - Bien-être au travail et management - S’autoriser à vraiment décrocher le week-end