Hazır gıdalar sağlığımızı nasıl etkiliyor?

Hazır gıdalar sağlığımızı nasıl etkiliyor?

Update: 2025-11-26
Share

Description

Son yıllarda beslenme alışkanlıklarımız hızla değişiyor. Yapılan araştırmalar insanların giderek taze gıdalardan uzaklaşıp, daha çok ucuz ve aşırı derecede işlenmiş ürünleri tercih ettiğini ortaya koydu. Sosis ve diğer işlenmiş et ürünleri, cipsler, hazır hamur işleri, bisküvi bunlara bir kaç örnek. Bu tüketim tarzı ise obezite, kalp rahatsızlıkları ve depresyon riskini yükseltiyor. Beslenme uzmanı Hülya Kartal bu konudaki sorularımızı yanıtladı. Mikrofonda Aydın Işık ve Eren M. Gencer var. Von Aydın Işık und Eren Mahir Gençer.
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Hazır gıdalar sağlığımızı nasıl etkiliyor?

Hazır gıdalar sağlığımızı nasıl etkiliyor?

Aydın Işık und Eren Mahir Gençer