DiscoverTango med tenåringerHelhetlig debrief, hvordan nullstille etter krevende situasjoner? Tango med Eva Skåra
Helhetlig debrief, hvordan nullstille etter krevende situasjoner? Tango med Eva Skåra

Helhetlig debrief, hvordan nullstille etter krevende situasjoner? Tango med Eva Skåra

Update: 2025-01-24
Share

Description

I en arbeidshverdag med mange krevende situasjoner og mye emosjonelt stress er det viktig å få nullstilt mellom slagene, så man ikke bærer med seg grums i fritiden og kommende situasjoner. I denne episoden går vi gjennom helhetlig debrief, en metode hentet fra luftforsvaret, for å nullstille etter krevende situasjoner.



Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Helhetlig debrief, hvordan nullstille etter krevende situasjoner? Tango med Eva Skåra

Helhetlig debrief, hvordan nullstille etter krevende situasjoner? Tango med Eva Skåra

Bufetat