Per Bergsjø er en enkel mann som elsker å trene. Han bruker mye av tiden sin på å dele denne treningsgleden med andre, og hjelper til som trener på det lokale treningssenteret som drives på dugnad i nærmiljøet der han bor. Vi snakker om hvordan det kan være så vanskelig å gjøre trening enkelt, og kommer med noen tips på veien. Kanskje akkurat du blir inspirert til å komme deg ut med venner i en aktivitetsform du liker? Både trening og dugnad er ord mange forbinder med noe man MÅ. Hvordan kan det for Per være en oppriktig kilde til glede og inspirasjon? Velkommen til en hyggelig prat.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.