DiscoverTUDATOS podcastHidegterápia, Wim Hof módszer, légzés - Paksi András tréner.
Hidegterápia, Wim Hof módszer, légzés - Paksi András tréner.

Hidegterápia, Wim Hof módszer, légzés - Paksi András tréner.

Update: 2022-09-25
Share

Description

Az Anja - TUDATOS podcast második epizódjában Paksi András, tréner, tanácsadó, Wim Hof Method instruktor a vendégünk. Szó lesz a hidegterápiáról és annak egészségre gyakorolt pozitív hatásairól. András elmondja, hogyan erősíthetjük az immunrendszerünket a hideg segítségével, akár már heti egy merüléssel és hogyan járul ez hozzá a fiatalság megtartásához a telomerek rövidülésének lassításával.
Paksi Andrást megtaláljátok a www.paksiandras.com oldalon.  
Az ANJA blogján további érdekes tartalmakat is találsz: www.anja.hu
Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Hidegterápia, Wim Hof módszer, légzés - Paksi András tréner.

Hidegterápia, Wim Hof módszer, légzés - Paksi András tréner.

Renata Bagi