Hjernemad: Spis dig skarp

Hjernemad: Spis dig skarp

Update: 2025-10-24
Share

Description

Vi dykker ned i sammenhængen mellem kost og kognition og smager på forskelligt “hjernemad” i fredagsbaren, mens vi undersøger, hvordan mad, tarmflora og sanser påvirker din hjerne.

Få forskerens bedste råd til, hvordan du får energi og velvære gennem kosten.

Medvirkende: Lektor Per Bendix Jeppesen. Vært: Emma Elisabeth Holtet.
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Hjernemad: Spis dig skarp

Hjernemad: Spis dig skarp

Videnslyd