Dapatkah delapan menit mengubah hidup seseorang? Di tengah dunia yang langka dengan hubungan yang berarti, penulis Jancee Dunn berbicara tentang pengaruh yang besar dari percakapan telepon sepanjang delapan menit. Ia meyakini bahwa percakapan singkat itu dapat menolong kita tetap terhubung dengan keluarga dan sahabat. Penelitian menunjukkan bahwa melakukan percakapan telepon seperti itu beberapa kali dalam seminggu dapat membantu mengurangi depresi, rasa kesepian, dan kecemasan. Dunn juga mengutip penelitian dari para ahli lain yang menegaskan bahwa penyesuaian-penyesuaian kecil dalam cara kita berhubungan dapat memberi dampak besar pada kesejahteraan jiwa kita maupun jiwa orang lain.

Wawasan tersebut sejalan dengan Amsal 12:25 yang berkata, “Kekuatiran dalam hati membungkukkan orang, tetapi perkataan yang baik menggembirakan dia.” Dalam ayat ini, kekhawatiran merujuk pada respons emosi seseorang terhadap sesuatu yang mengancam kesejahteraan jiwa mereka. Kekhawatiran juga dapat berakar dari ketakutan dan ketidakpastian tentang masa depan. Bagi orang percaya, kata-kata yang memberi jaminan dan penguatan sanggup mengubah kekhawatiran orang lain menjadi kegembiraan yang membawa kepada kehidupan sejati (ay. 28). Kata-kata penguatan itu juga dapat menjadi petunjuk arah yang menuntun seseorang kepada “jalan yang benar” (ay. 26 FAYH).

Mari berdoa dan bertanya kepada Allah, adakah seseorang yang mungkin membutuhkan percakapan telepon delapan menit yang berisi kata-kata penguatan dari Kitab Suci. Walaupun singkat, hubungan yang terjalin dengan sederhana itu mungkin saja menjadi momen istimewa yang dipakai Allah untuk meringankan beban seseorang, menggembirakan hati mereka, serta memberikan pengharapan dan kesembuhan.